食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
包菜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | ||
瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | ||
肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
总量 | 883克 | 香辣手撕包菜热量/卡路里1680千卡 | |||
热量1680千卡,相当于打拳击140分钟消耗的热量720 |
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