浇汁鸡蛋羹的热量

浇汁鸡蛋羹的热量和减肥功效

浇汁鸡蛋羹热量：1624 千卡
脂肪：122.21克
蛋白质：33.86克
碳水化合物：209.72克
钠：10263.9毫克
钙：790.7毫克
铁：15.85毫克
钾：562毫克

浇汁鸡蛋羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西红柿	克	42千卡	16千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
豆油	克	1259千卡	899千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	651克	浇汁鸡蛋羹热量/卡路里1624千卡
热量1624千卡,相当于划船406分钟消耗的热量240

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