食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
总量 | 945克 | 韩式石锅拌饭热量/卡路里862千卡 | |||
热量862千卡,相当于摔跤144分钟消耗的热量360 |
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