| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 全麦粉 | 克 | 136千卡 | 226千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 31千卡 | 392千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 57千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 935克 | 超级松软无黄油蜂蜜脆底全麦面包热量/卡路里1126千卡 | |||
 热量1126千卡,相当于插花593分钟消耗的热量114 | |||||
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