食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛腩 | 克 | 1469千卡 | 283千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | ||
总量 | 1724克 | 西红柿炖牛腩热量/卡路里2331千卡 | |||
热量2331千卡,相当于有氧运动400分钟消耗的热量350 |
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