韭菜盒子的热量

韭菜盒子的热量和减肥功效

韭菜盒子热量：3344 千卡
脂肪：116.54克
蛋白质：86.849999克
碳水化合物：148.08克
钠：15411.8毫克
钙：1050毫克
铁：35.2毫克
钾：1265毫克

韭菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
韭菜	克	63千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
海米	克	79千卡	198千卡
盐	克	4千卡	59千卡
五香粉	克	6千卡	296千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
豆油	克	1259千卡	899千卡
总量	1029克	韭菜盒子热量/卡路里3344千卡
热量3344千卡,相当于修建房屋608分钟消耗的热量330

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