| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 812克 | 留学狗的午餐-肉夹馍热量/卡路里3195千卡 | |||
 热量3195千卡,相当于混凝土工作456分钟消耗的热量420 | |||||
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