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食物热量
豌豆炒腊肉的热量和减肥功效
豌豆炒腊肉
热量:
2274
千卡
脂肪:
173克
蛋白质:
55.6克
碳水化合物:
136.5克
钠:
10094.7毫克
钙:
226毫克
铁:
11毫克
钾:
1496毫克
豌豆炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
671
克
豌豆炒腊肉热量/卡路里
2274
千卡
热量2274千卡,相当于
刮掉油漆
758分钟消耗的热量
180
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