| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 果酱 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 1061克 | 火腿虾仁香蕉披萨热量/卡路里2046千卡 | |||
 热量2046千卡,相当于擦玻璃682分钟消耗的热量180 | |||||
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