| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 螺 | 克 | 1000千卡 | 100千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
| 紫苏 | 克 | 122千卡 | 174千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 2031克 | 焖汁炒田螺热量/卡路里3497千卡 | |||
 热量3497千卡,相当于摇摆舞777分钟消耗的热量270 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有