食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛腩 | 克 | 1469千卡 | 283千卡 | ||
咖喱酱 | 克 | 93千卡 | 105千卡 | ||
椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
总量 | 1747克 | 咖喱牛腩热量/卡路里3249千卡 | |||
热量3249千卡,相当于压腿1300分钟消耗的热量150 |
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