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食物热量
南瓜排骨汤的热量和减肥功效
南瓜排骨汤
热量：
137
千卡
脂肪：
9.49克
蛋白质：
26.8克
碳水化合物：
146.21克
钠：
10357.1毫克
钙：
372毫克
铁：
33.08毫克
钾：
1244毫克
南瓜排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
441
克
南瓜排骨汤热量/卡路里
137
千卡
热量137千卡,相当于
骑自行车
17分钟消耗的热量
480
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热量137千卡,相当于骑自行车17分钟消耗的热量480