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食物热量
蔬菜水果沙拉的热量和减肥功效
蔬菜水果沙拉
热量：
1267
千卡
脂肪：
74.48克
蛋白质：
9.76克
碳水化合物：
138.4克
钠：
10280.1毫克
钙：
215.7毫克
铁：
6.26毫克
钾：
1633毫克
蔬菜水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
橘子
克
240
千卡
43
千卡
蛋黄酱
克
472
千卡
684
千卡
养乐多
克
62
千卡
77
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1407
克
蔬菜水果沙拉热量/卡路里
1267
千卡
热量1267千卡,相当于
铺床
634分钟消耗的热量
120
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热量1267千卡,相当于铺床634分钟消耗的热量120