食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
青椒 | 克 | 0千卡 | 22千卡 | ||
绿豆芽 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | ||
瘦猪肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | ||
蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
总量 | 430克 | 蔬菜肉丝炒面热量/卡路里548千卡 | |||
热量548千卡,相当于槌球219分钟消耗的热量150 |
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