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食物热量
关东煮的热量和减肥功效
关东煮
热量：
562
千卡
脂肪：
12.25克
蛋白质：
23.16克
碳水化合物：
127.3克
钠：
10201毫克
钙：
205毫克
铁：
17.4毫克
钾：
364毫克
关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
魔芋
克
23
千卡
7
千卡
鱼饼
克
150
千卡
84
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
1227
克
关东煮热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
看书
432分钟消耗的热量
78
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