食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | ||
藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
总量 | 2418克 | 香辣烤鱼热量/卡路里2263千卡 | |||
热量2263千卡,相当于田径302分钟消耗的热量450 |
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