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食物热量
紫菜包饭的热量和减肥功效
紫菜包饭
热量：
815
千卡
脂肪：
36.63克
蛋白质：
36.2克
碳水化合物：
191.91克
钠：
50696.1毫克
钙：
232毫克
铁：
13.09毫克
钾：
1145毫克
紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
115
千卡
115
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
白醋
克
1
千卡
6
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
432
克
紫菜包饭热量/卡路里
815
千卡
热量815千卡,相当于
洗衣服
379分钟消耗的热量
129
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热量815千卡,相当于洗衣服379分钟消耗的热量129