| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 125千卡 | 357千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | ||
| 澄粉 | 克 | 234千卡 | 312千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 205千卡 | 684千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 54千卡 | 357千卡 | ||
| 澄粉 | 克 | 119千卡 | 312千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 106千卡 | 484千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 837克 | 港式奶黄月饼热量/卡路里4926千卡 | |||
 热量4926千卡,相当于喷射雪橇704分钟消耗的热量420 | |||||
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