| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛肉 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 30千卡 | 37千卡 | ||
| 芹菜 | 克 | 16千卡 | 20千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | ||
| 意大利面 | 克 | 162千卡 | 54千卡 | ||
| 百里香 | 克 | 0千卡 | 26千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 110千卡 | 366千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 97千卡 | 97千卡 | ||
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 12千卡 | 195千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 1121克 | 意大利肉酱意粉热量/卡路里1136千卡 | |||
 热量1136千卡,相当于乘双连雪橇162分钟消耗的热量420 | |||||
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