| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 油皮 | 克 | 190千卡 | 81千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 957千卡 | 886千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 12千卡 | 246千卡 | ||
| 紫薯粉 | 克 | 29千卡 | 358千卡 | ||
| 酥皮 | 克 | 1022千卡 | 426千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 850千卡 | 354千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 1063千卡 | 886千卡 | ||
| 馅料 | 克 | 927千卡 | 275千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 494千卡 | 247千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 1034千卡 | 517千卡 | ||
| 莲蓉 | 克 | 964千卡 | 482千卡 | ||
| 总量 | 2058克 | 四种味道的蛋黄酥皮月饼—花好月圆，情谊绵绵热量/卡路里7716千卡 | |||
 热量7716千卡,相当于高抬腿772分钟消耗的热量600 | |||||
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