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食物热量
香煎杏鲍菇的热量和减肥功效
香煎杏鲍菇
热量：
150
千卡
脂肪：
17.79克
蛋白质：
21.81克
碳水化合物：
169.43克
钠：
829.4毫克
钙：
190毫克
铁：
0.41毫克
钾：
161毫克
香煎杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
白糖
克
4
千卡
392
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
总量
287
克
香煎杏鲍菇热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
骑脚踏车
49分钟消耗的热量
184
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热量150千卡,相当于骑脚踏车49分钟消耗的热量184