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食物热量
排骨豆角焖饭的热量和减肥功效
排骨豆角焖饭
热量:
456
千卡
脂肪:
22.1克
蛋白质:
39.6克
碳水化合物:
160.65克
钠:
10100.1毫克
钙:
219毫克
铁:
7.27毫克
钾:
1190毫克
排骨豆角焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油豆角
克
38
千卡
25
千卡
排骨
克
79
千卡
264
千卡
豆角
克
94
千卡
47
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
506
克
排骨豆角焖饭热量/卡路里
456
千卡
热量456千卡,相当于
贴墙纸
152分钟消耗的热量
180
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