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食物热量
辣炒藕丁的热量和减肥功效
辣炒藕丁
热量:
642
千卡
脂肪:
13克
蛋白质:
26.8克
碳水化合物:
198.23克
钠:
10125.3毫克
钙:
163毫克
铁:
12.06毫克
钾:
2219毫克
辣炒藕丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
631
克
辣炒藕丁热量/卡路里
642
千卡
热量642千卡,相当于
羽毛球
143分钟消耗的热量
270
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