| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 251千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 花式肠仔包热量/卡路里1519千卡 | |||
 热量1519千卡,相当于开车760分钟消耗的热量120 | |||||
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