食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | ||
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
总量 | 1176克 | 爆炒花蛤热量/卡路里1667千卡 | |||
热量1667千卡,相当于板球333分钟消耗的热量300 |
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