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食物热量
豆角烧茄子的热量和减肥功效
豆角烧茄子
热量：
495
千卡
脂肪：
17.29克
蛋白质：
29.41克
碳水化合物：
175.48克
钠：
10886.7毫克
钙：
381毫克
铁：
5.18毫克
钾：
842毫克
豆角烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆角
克
154
千卡
47
千卡
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
832
克
豆角烧茄子热量/卡路里
495
千卡
热量495千卡,相当于
哑铃
165分钟消耗的热量
180
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热量495千卡,相当于哑铃165分钟消耗的热量180