凉拌卤牛肉的热量

凉拌卤牛肉的热量和减肥功效

凉拌卤牛肉热量：931 千卡
脂肪：129.49克
蛋白质：97.98克
碳水化合物：180.93克
钠：913.6毫克
钙：496毫克
铁：30.71毫克
钾：989毫克

凉拌卤牛肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	625千卡	125千卡
八角	克	20千卡	195千卡
桂皮	克	16千卡	199千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
辣椒油	克	189千卡	900千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
总量	607克	凉拌卤牛肉热量/卡路里931千卡
热量931千卡,相当于抽烟931分钟消耗的热量60

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