食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛里脊肉 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
柿子椒 | 克 | 14千卡 | 16千卡 | ||
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
总量 | 645克 | 黑椒牛柳热量/卡路里865千卡 | |||
热量865千卡,相当于潜泳58分钟消耗的热量900 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有