食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | ||
绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | ||
瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | ||
总量 | 1031克 | 孜然炒面-再也不用在外面夜市吃了热量/卡路里777千卡 | |||
热量777千卡,相当于打篮球97分钟消耗的热量480 |
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