菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
菠菜鸡蛋汤的热量和减肥功效
菠菜鸡蛋汤
热量：
533
千卡
脂肪：
13.15克
蛋白质：
30.19克
碳水化合物：
145.72克
钠：
10218.6毫克
钙：
214毫克
铁：
13.44毫克
钾：
718毫克
菠菜鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
537
克
菠菜鸡蛋汤热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
减肥操
89分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量533千卡,相当于减肥操89分钟消耗的热量360