| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑芝麻粉 | 克 | 183千卡 | 610千卡 | ||
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 双色黑芝麻戚风蛋糕热量/卡路里3038千卡 | |||
 热量3038千卡,相当于摇摆舞675分钟消耗的热量270 | |||||
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