| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊腿肉 | 克 | 950千卡 | 190千卡 | ||
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | ||
| 线椒 | 克 | 76千卡 | 21千卡 | ||
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | ||
| 孜然粉 | 克 | 32千卡 | 162千卡 | ||
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 3千卡 | 67千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | ||
| 菜籽油 | 克 | 135千卡 | 899千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 1232克 | 葱爆羊肉热量/卡路里1798千卡 | |||
 热量1798千卡,相当于做作业999分钟消耗的热量108 | |||||
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