| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 1149克 | 家常版新疆炒面热量/卡路里1856千卡 | |||
 热量1856千卡,相当于观鸟742分钟消耗的热量150 | |||||
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