假期前在新疆餐厅吃了炒面,感觉是我吃过的最好的炒面,于是回家如法炮制,整体感觉还不错,美中不足是辣椒放多了,有点尖锐的辣味,下次调整下,争取做出更好味的炒面。
面条煮八成熟,沥干水备用。所有配料切好,先炒肉,然后顺次是洋葱,青椒,胡萝卜,韭菜,辣椒,炒的干一些,然后加盐调味,番茄酱,下入面条炒匀,撒黑芝麻,香油,出锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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