| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黑朱古力 | 克 | 155千卡 | 518千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 15千卡 | 42千卡 | ||
| 朗姆酒 | 克 | 10千卡 | 174千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 21千卡 | 349千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 191千卡 | 354千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 778克 | 芒果慕斯黑巧克力蛋糕热量/卡路里2701千卡 | |||
 热量2701千卡,相当于漂流540分钟消耗的热量300 | |||||
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