| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 南瓜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | ||
| 紫薯 | 克 | 130千卡 | 74千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 112千卡 | 372千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 腐乳 | 克 | 7千卡 | 133千卡 | ||
| 腐乳 | 克 | 4千卡 | 83千卡 | ||
| 腐乳 | 克 | 32千卡 | 630千卡 | ||
| 腐乳 | 克 | 6千卡 | 116千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 212千卡 | 606千卡 | ||
| 总量 | 731克 | 紫薯南瓜饼热量/卡路里1736千卡 | |||
 热量1736千卡,相当于割稻526分钟消耗的热量198 | |||||
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