食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | ||
尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | ||
总量 | 1454克 | 家常地三鲜热量/卡路里1038千卡 | |||
热量1038千卡,相当于汽车打蜡231分钟消耗的热量270 |
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