| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 213千卡 | 387千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 20千卡 | 42千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 25千卡 | 246千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 403千卡 | 895千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1484千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 66千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 485克 | 抹茶蛋糕卷热量/卡路里2559千卡 | |||
 热量2559千卡,相当于雪鞋行走320分钟消耗的热量480 | |||||
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