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食物热量
简单小炒-青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
简单小炒-青椒炒鸡蛋
热量:
346
千卡
脂肪:
12.61克
蛋白质:
31.16克
碳水化合物:
151.22克
钠:
10208.4毫克
钙:
135毫克
铁:
5.25毫克
钾:
421毫克
简单小炒-青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
267
克
简单小炒-青椒炒鸡蛋热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
洗衣服
161分钟消耗的热量
129
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