葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：2122 千卡
脂肪：157.84克
蛋白质：44.21克
碳水化合物：287.27克
钠：542.7毫克
钙：600毫克
铁：3.28毫克
钾：848毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
砂糖	克	252千卡	387千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
低筋面粉	克	53千卡	354千卡
总量	491克	葡式蛋挞热量/卡路里2122千卡
热量2122千卡,相当于迪斯科472分钟消耗的热量270

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