| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | ||
| 虾酱 | 克 | 66千卡 | 112千卡 | ||
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | ||
| 粗盐 | 克 | 63千卡 | 11千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 100千卡 | 25千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 81千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 1614克 | 韩国泡菜热量/卡路里823千卡 | |||
 热量823千卡,相当于田径110分钟消耗的热量450 | |||||
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