| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 148千卡 | 389千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 314千卡 | 898千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 336千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 213千卡 | 387千卡 | ||
| 塔塔粉 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 495克 | 蔓越莓蛋糕卷热量/卡路里2208千卡 | |||
 热量2208千卡,相当于吹小号883分钟消耗的热量150 | |||||
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