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食物热量
红烧肉的热量和减肥功效
红烧肉
热量：
644
千卡
脂肪：
12.1克
蛋白质：
55.4克
碳水化合物：
224.7克
钠：
10086毫克
钙：
327毫克
铁：
33.2毫克
钾：
776毫克
红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
总量
236
克
红烧肉热量/卡路里
644
千卡
热量644千卡,相当于
打篮球
80分钟消耗的热量
480
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热量644千卡,相当于打篮球80分钟消耗的热量480