| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | ||
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | ||
| 白芷 | 克 | 23千卡 | 324千卡 | ||
| 鸡汁 | 克 | 12千卡 | 115千卡 | ||
| 总量 | 1358克 | 榨菜肉丝面热量/卡路里2394千卡 | |||
 热量2394千卡,相当于看书1842分钟消耗的热量78 | |||||
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