白天犯困当心嗜睡症

转眼冬去春来，你是否每晚睡足了八小时依然睡意绵绵?你是否工作犯困总无精打采?甚至连和客户谈话，走路时都想睡觉?如果你从不熬夜，每天睡眠充足，却有以上症状，那么一定要当心自己是否患了嗜睡症!

嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。除了嗜睡外，常伴有另外三种症状。首先是所谓的“卒倒症”，即在情绪激动时，或在大笑之后突然全身无力。软成一团而倒下。其次是所谓的“睡眠麻痹”，表现在刚睡醒时，虽然已有知觉，可是却不能动弹，但持续时间不长就会很快恢复正常;第三是所谓“催眠幻觉”，表现为刚睡或刚醒时出现某种幻觉，譬如视幻觉，但也是暂时性的，很快就消失。以上几种症状可同时存在，也可以不同的组合出现。

另外，随着春季的到来，不少人又遭遇“春困”之扰——头昏、乏力、健忘、昏昏沉沉睡不醒。“春困”是人体正常生理机能对外界环境变化的反应，并不存在非要治疗的问题。但是，对于严重的“春困”现象，我们也不能漠不关心，因为，有些时候，严重的“春困”往往是身体亚健康状态的报警信号。因此，我们绝不可以把青少年中并不罕见的嗜睡症当成“春困”，也不可以将中、老年人中常见的慢性脑供血不足误认为是“春困”。

当然，有些年纪比较大的老人在特定的环境下也容易犯困，但这种现象不一定是嗜睡症，因为如果老人离开这个特定的环境，稍加活动或者转移了注意力，这种犯困现象就会消失。所以说，一般的犯困和嗜睡症最大的区别在于嗜睡症是不能转移不可抗拒的。