常戴耳机易造成神经衰弱

现在已经到了一个数码电子产品时代，现在很多比较时尚的年轻人不管是走在路上还是在汽车上，或者是在工作中，都带着耳机享受着音乐带来的快感，很多人认为这是比较前卫的行为。常戴耳机易造成神经衰弱

微型收录机耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对人体特别是耳神经有很大的刺激作用，长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。

人戴上耳机后，外耳的通道口被耳机紧紧地塞住，几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上，没有一点缓冲余地，听神经被刺激得异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。

经常戴耳机听音乐，还会造成一些全身性的不适，噪音会使人感到头晕脑胀，久之就会造成注意力不集中，使学生的思维反应的灵敏度及记忆力减退，有的还会出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。

特别是当前伴奏乐器大都是电子的、高音与低音相差很大，流行歌曲又较奔放，所以长时间戴耳机收听，更不利耳神经和身体的健康。路上骑车收听，往往分散注意力，还容易发生意外。

用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。

建议现在的年轻人不要长期带着耳机，正确的做法是呆一会歇一会，让耳朵和大脑休息一下，这样患上神经衰弱的可能性就小了很多。如果您在生活中发现自己由神经衰弱的表现的话，建议您尽早去正规医院检查一下，确诊一下是不是，如果诊断结果确认是的话，就安心接受治疗吧!