醋具有活血、散瘀、护肾、调解血液、帮助消化等功效。可用于消化不良、吐血、腹泻、喜食酸物、咽喉肿痛等症。
醋每100克热量11千卡。一份醋58克,热量为6千卡。相当于开车3分钟所消耗的热量。
和醋一起吃的食物/和醋搭配的食物
1、醋+姜:可助消化
2、醋+桑葚:预防感冒、益肾、帮助消化、预防便秘等功效
3、醋+土豆:可分解有毒物质
4、醋+黄瓜:可清热解毒
5、醋+大蒜:可消毒杀菌
6、醋+绿豆芽:可消毒杀菌
7、醋+黑木耳:可均衡营养
8、醋+猪骨:可营养消化吸收
所需材料:
鱼 1条、番茄酱 两大勺、葱花 适量、姜 适量、蒜末 适量、料酒 适量、醋 适量、白糖 适量、淀粉 适量
做法步骤:
1、准备好所有材料,将鱼洗净
在鱼身两侧划口子(尽量深一点)
2、干淀粉加入适量水调成糊,均匀涂抹在鱼身上。
3、锅里放入足量的油,烧至7成热,手提鱼尾,在锅上用勺往鱼身上淋热油,使鱼定型。
4、然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
5、捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。
锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
6、再放入番茄酱略炒。
7、锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。
淋入适量水淀粉炒匀。
8、再放入1汤匙的熟油。
直到锅内芡汁明亮均匀。
9、把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可
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豌豆别名回回豆、荷兰豆、麦豆,又称蜜糖豆、蜜豆、青豆,上海附近地区称"小寒豆
如何选购豌豆?做菜吃的豌豆有三类。一类是粒用豌豆,荚不宜食用;另一类是荚用豌豆
听听豌豆的声音豌豆和其他的豆类一样,要选籽粒饱满,色泽佳,无虫蛀的良品,带豆荚的豌豆选购时,应看能不
增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康
因此,患有高血压病或有血压升高,出现头痛、心烦、脉弦的人,经常服用以豌豆及其制品烹饪制作的菜肴、汤羹
豌豆在我国已有两千多年的栽培历史,现在各地均有栽培,主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等十多个省
豌豆苗营养分析:豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用
有益脾和胃、生津止渴、养颜健身的功效,主治脾虚气弱、呕吐及腹泻,还富含维生素abc等,有护眼的功效,
那豌豆尖对我们的健康到底有什么帮助呢?排毒养肝,调节体质防衰老豌豆尖富含胡萝卜素、维生素c、钙、镁和
主料:豌豆50克鸡胸脯肉200克辅料:鸡蛋清20克调料:植物油50克料酒25克盐2克味精2克白砂糖3
这项最新的研究显示饮食中包含十字花科蔬菜(豌豆是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜),会对基因的表达方式产生
主料:豌豆100g玉米50g熟北极虾400g辅料:油适量盐适量葱姜适量胡椒粉2g料酒20ml水淀粉适
豌豆荚肉丝材料豌豆荚75克、肉丝100克。调料盐2/3小匙、糖2小匙、白胡椒粉1/2小匙、香油2小匙
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