★党参煲红枣
每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。
★麦芽糖煲红枣
每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
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对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改
要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等
b族维生素(维生素b1叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有
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