草鱼头虽然及不上鲢鱼头肥美多汁,但也是不错的煲汤食材哦!煮草鱼头的时候搭配一些其他的食材,味道会更好。那么草鱼头煮什么好吃呢?
一、双色鱼头
材料:草鱼头、剁辣椒、姜丝、蒜末、葱、香菜、鸡精、料酒各适量。
做法:
1、草鱼头洗净,从中间切待用。
2、盘底放姜丝、葱丝,放入鱼头、在上面加入蒜末、葱末、少许鸡精。
3、把剁辣椒放在鱼头上,倒入少许料酒。
4、放入蒸烤炉选择250度蒸烤25分钟即可。
二、鱼头浓汤
材料:草鱼头、葱、姜、料酒、盐、枸杞各适量。
做法:
1、将草鱼头收拾干净,对半切开,剔除掉鱼脑袋里的鱼牙部分,冲洗干净,控干水分。
2、起锅做一锅清水,大火烧开;枸杞洗净用温水浸泡;葱切段、姜切片。
3、煎锅倒油,将控干水分的草鱼头,放入煎至两面金黄。
4、将煎好的草鱼头放入煮沸的开水中,放入葱段、姜片;少许料酒。
5、盖上盖子,继续大火烧,再次煮沸时,改小火煲30分钟。
6、关火,加少许盐,放入浸泡好的枸杞即可。
说法二:鱼头不仅营养丰富,味道鲜美,并含有鱼肉中缺乏的卵磷脂,还有丰富的22碳6烯酸(英文缩写dha
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