菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食常识 > 健康饮食 > 正文

秋季吃丝瓜菜养颜治月经不调

做法

1.丝瓜去皮、洗净、切片。

2.肉片2~3两。姜末、葱花备用。

3.炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色。

4.放入葱花、加入适量酱油使肉片上色。

5.倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、少放一点白糖,炒熟即可。

特点肉片滑嫩,营养丰富。

蒜蓉丝瓜

原料丝瓜两根,大蒜一头,葱花

做法

1.丝瓜去皮、洗净、切片。

2.大蒜一头,去皮、洗净、剁成蒜蓉,葱花备用。

3.炒锅烧热放底油、葱花炝锅,倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味。

4.最后加入蒜蓉、炒熟即可。

特点蒜香浓郁,爽滑适口。

<上一页123下一页>
养颜 月经 月经不调 丝瓜 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有